冬天喜歡穿保暖内衣，軟軟的暖暖的，結果皮膚瘙癢無比難以入眠；用(yòng)牙撕個快(kuài)遞，結果第二天嘴邊的紅(hóng)疙瘩不僅潰爛，還流出了(le)膿液；對(duì)男(nán)友口水(shuǐ)過敏，一女子選擇換男(nán)友……

這(zhè)樣的事(shì)，聽着奇葩麽？這(zhè)些(xiē)都不是網絡段子，而是各醫(yī)院皮膚科會(huì)接診到(dào)的真實病例。入冬以來(lái)，随着氣溫的下(xià)降，杭州市西溪醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院等醫(yī)院皮膚科門(mén)診瘙癢、過敏患者就明(míng)顯增多了(le)。

穿保暖内衣也(yě)可能(néng)會(huì)導緻過敏

“馬主任，我身上(shàng)怎麽這(zhè)麽癢？！”一進皮膚科的門(mén)診，張大(dà)爺就開(kāi)始不停向杭州市西溪醫(yī)院皮膚性病科主任醫(yī)師馬蘭訴說着身上(shàng)的皮膚怎麽癢。

馬醫(yī)師說，冬季皮膚瘙癢與季節密切相關，寒冷幹燥的氣候容易導緻皮膚水(shuǐ)分及皮脂腺分泌減少，洗澡水(shuǐ)過熱、沐浴過多、藥物或食物過敏等均會(huì)引起皮膚過敏、瘙癢等。

有人甚至還因爲穿貼身的保暖内衣而導緻過敏。

保暖内衣的原理(lǐ)在于兩層普通棉織物的中間添加了(le)蓬松的化學纖維，以阻止人體皮膚和(hé)外(wài)界進行氣體與熱量的交換。熱氣透不出去，就容易導緻人體更易出汗，汗液中的尿素、鹽類就會(huì)附着在體表和(hé)保暖内衣上(shàng)，如不及時(shí)清洗就可能(néng)會(huì)引起皮膚瘙癢、皮炎、濕疹等症狀。

“冬季皮膚瘙癢多見于老(lǎo)年人，常見症狀爲皮膚瘙癢、幹燥、脫屑、癢無定處，夜間爲重、搔抓可引起繼發性的皮損，時(shí)間久了(le)就會(huì)出現(xiàn)濕疹樣改變和(hé)苔癬樣變，或繼發各種感染。”馬醫(yī)師說，若治療不當，則會(huì)泛發全身。

六點建議(yì)防護冬季皮膚瘙癢

預防過敏，最有效的辦法遠離過敏原。所以，冬季如果确實需要穿着保暖内衣，可先貼身穿一件純棉内衣，給全身皮膚先做安全隔離，然後再增加其他(tā)衣物，這(zhè)樣就會(huì)降低(dī)過敏風(fēng)險。

對(duì)于冬季皮膚瘙癢我們應該如何防護，馬醫(yī)師給了(le)六點建議(yì)：

(1)洗澡不宜過勤，每周1-2次爲宜；水(shuǐ)溫40℃左右不宜過高(gāo)；沐浴時(shí)盡量不用(yòng)或少用(yòng)肥皂或浴液，避免搓洗以免皮脂丢失。洗完後可使用(yòng)皮膚保濕霜以補充水(shuǐ)分和(hé)油脂。

(2)避免搔抓皮膚，因搔抓可使皮膚增厚、苔藓化、出血、結痂，造成繼發感染，可使病情加重。

(3)冬季應穿純棉内衣褲，避免化纖衣物刺激皮膚引起瘙癢。

(4)合理(lǐ)選用(yòng)含有凡士林(lín)等滋潤性較強的護膚品，趁溫水(shuǐ)洗擦後水(shuǐ)尚未幹透時(shí)塗上(shàng)保濕護膚品以增加油脂的吸收。

(5)居室溫度不宜過高(gāo)，18-24℃爲宜，并保持合适的室内濕度。

(6)多飲水(shuǐ)，補充機體和(hé)皮膚的水(shuǐ)分；多攝取維生素含量高(gāo)的食物；少喝咖啡、濃茶，少吃火鍋等辛辣刺激性食物；少吃糖、魚、蝦蟹等海産品。